抖音更改名字的步骤如下：
1. 打开抖音应用，点击右下角的”我”按钮，进入个人中心。
2. 在个人中心页面，点击头像进入个人资料页。
3. 在个人资料页中，点击”编辑资料”。
4. 在编辑资料页中，找到”名字”一栏，点击后即可修改。
5. 输入新的名字，确认无误后保存。
关于改名后是否会影响账号曝光，这取决于几个因素：
1. 改名频率：如果你频繁更改名字，可能会让粉丝难以记住，从而影响账号的识别度和曝光度。
2. 名字的吸引力：一个有趣、独特且与你的内容相关的新名字可能会吸引更多用户关注，增加曝光。反之，如果新名字平淡无奇或不易理解，可能会对曝光产生负面影响。
3. 账号的知名度：如果你的账号已经有一定的粉丝基础和知名度，更改名字可能会让部分用户感到困惑，但通常不会对曝光产生太大影响。
4. 搜索引擎优化（SEO）：名字中包含关键词可以帮助用户在搜索时更容易找到你的账号，因此适当考虑SEO因素在改名时也是有益的。
总的来说，适当、有策略地更改名字通常不会对账号曝光产生太大影响，甚至可能带来一些积极效果。但是，建议在决定改名前仔细考虑，以避免不必要的负面影响。
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