菜鸟快递的投诉电话是：95188。
为了高效地进行投诉，您可以采取以下步骤：
1. 准备信息：在拨打电话之前，请确保您手头上有相关的快递单号、货物信息、以及发生问题的时间、地点等详细情况。
2. 清晰陈述：拨通电话后，清晰、简洁地陈述您遇到的问题，并提供上述准备好的信息。
3. 事实为证：如果可能，提供相关的证据，如照片、视频或者物流轨迹等，以便菜鸟快递方面更快地处理问题。
4. 保持冷静：在投诉过程中保持冷静和礼貌，这样有助于双方更好地沟通。
5. 记录信息：在通话过程中，记下接听您电话的客服人员的工号以及他们承诺的处理时间。
6. 跟进处理：如果初次投诉没有得到妥善处理，您可以要求跟进处理，并提及之前的通话记录和客服承诺。
7. 其他渠道：如果电话投诉效果不佳，您还可以通过菜鸟快递的官方网站、微博、微信公众号等渠道进行投诉。
通过以上步骤，希望能帮助您更高效地解决投诉问题。
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