蚂蚁森林是支付宝推出的一项公益活动，旨在鼓励用户通过低碳生活来种植真实树木。如果您觉得蚂蚁森林的动态消息对您造成了干扰，您可以按照以下步骤来关闭或减少这些消息的推送：
1. 打开支付宝App。
2. 进入”我的”或者点击个人头像，进入个人账户页面。
3. 找到”蚂蚁森林”选项，点击进入您的蚂蚁森林主页。
4. 在蚂蚁森林页面中，点击屏幕右上角的设置图标（可能是齿轮形状或”设置”两字）。
5. 在设置菜单中，查找”消息通知”或”接收消息”等类似选项，并关闭它。
按照以上步骤操作后，您应该就不会再收到蚂蚁森林的动态消息了。
如果这个方法没有效果，或者您在支付宝的更新后找不到相应的设置选项，可以尝试以下方法：
检查支付宝的通用设置：在”我的”页面最下方通常会有”设置”选项，进入后找到”通用”或”通知管理”，在那里查看是否有与蚂蚁森林相关的通知设置。
检查手机系统的通知设置：除了支付宝内部设置外，您还可以通过手机系统的设置中心来关闭支付宝或蚂蚁森林的消息推送。
请注意，关闭这些通知可能会影响到您接收与蚂蚁森林相关的其他重要信息，比如能量收取提醒等。请根据您的实际情况和需求来调整通知设置。
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