音乐疗法是一种被广泛认可的非药物治疗方法，对于缓解焦虑症确实有一定的帮助。在音乐库中选择适合焦虑症缓解的曲目时，以下几类音乐通常被认为具有较好的效果：
1. 轻柔的古典音乐：如贝多芬的《月光奏鸣曲》、肖邦的《夜曲》、 的《G弦上的咏叹调》等。
2. 自然声音：如流水声、鸟鸣声、雨声等，这些声音能够帮助人放松心情。
3. 慢节奏的爵士乐：如Miles Davis的《Blue in Green》、John Coltrane的《My Favorite Things》等。
4. 轻松的民谣：如《Scarborough Fair》、《Let It Be》等。
5. 和缓的新世纪音乐：如Enya的《Only Time》、Yiruma的《River Flows in You》等。
以下是几个被认为对缓解焦虑症有帮助的音乐疗法曲目：
1. 《River Flows in You》 Yiruma
2. 《Canon in D Major》 Johann Pachelbel
3. 《Claire de Lune》 Claude Debussy
4. 《The Sound of Silence》 Simon & Garfunkel
5. 《Weightless》 Marconi Union（这是一首专门为音乐疗法创作的曲子，被认为具有极好的放松效果）
6. 《Watermark》 Enya
7. 《Aerials》 Ludovico Einaudi
音乐疗法的效果因人而异，不同的人可能会对不同的音乐产生不同的反应。因此，建议在尝试音乐疗法时，可以根据个人的喜好和感受来选择曲目。同时，音乐疗法最好在专业人士的指导下进行，以达到最佳效果。
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