八零后KTV歌曲通常是指80年代出生的人群喜欢的、在KTV中经常点的歌曲。以下是一些八零后可能喜欢的KTV歌曲：
1. 《大海》 张雨生
2. 《忘情水》 刘德华
3. 《春天里》 汪峰
4. 《传奇》 李健
5. 《七里香》 周杰伦
6. 《小幸运》 田馥甄
7. 《爱情转移》 陈奕迅
8. 《晴天》 周杰伦
9. 《遥远的她》 张学友
10. 《听海》 张惠妹
至于音乐治疗焦虑曲目是否有效，这是一个有科学依据的说法。音乐治疗是一种通过音乐活动来促进身体、心理和情感健康的治疗方法。以下是一些音乐治疗焦虑的原理：
1. 放松身心：音乐可以帮助人们放松身体，降低肌肉紧张，从而减轻焦虑感。
2. 调整呼吸：音乐有助于调整呼吸节奏，使人呼吸更加均匀、平缓，有助于减轻焦虑。
3. 改善情绪：音乐可以改变人的情绪状态，使人产生愉悦、放松的感觉。
4. 分散注意力：音乐可以帮助人们将注意力从焦虑的事物上转移，从而减轻焦虑感。
有效的音乐治疗曲目通常具有以下特点：
节奏平缓、旋律优美
速度较慢，不超过每分钟60拍
和声简单，避免过于复杂的音乐元素
因此，音乐治疗焦虑曲目在一定程度上是有效的，但需要注意的是，音乐治疗并非适用于所有人。对于不同的人来说，有效果的音乐类型和曲目可能会有所不同。建议在专业音乐治疗师的指导下进行音乐治疗。
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